Я почувствовала разницу как дома, так и на работе. Теперь меня не так-то легко втянуть в скандал. У меня появилось ощущение «все будет хорошо». Неприятности появляются в моей жизни гораздо реже, а когда появляются, мне гораздо легче с ними справиться, гораздо легче расслабиться.
***
Ощущение благополучия, которое появляется в результате процесса, не зависит от успеха, правильных отношений и т.д., но когда мы живем из этого ощущения естественного благополучия, жизнь протекает значительно легче. Мы легче привлекаем людей, рядом с которыми нам приятно находиться (и можем испытывать положительные эмоции даже рядом с теми, обществу которых прежде были не слишком рады).
***
(После того, как я поработала над проблемой с использованием процесса обретения Целостности), я больше не ищу одобрения и признания у своих коллег в офисе, как это всегда было раньше. Вчера моя девушка начала в чем-то меня обвинять – и я заметил, что больше не ощущаю себя так, как будто на меня нападают. Раньше в подобных случаях я очень страдал от ее неодобрения, но сейчас все совершенно изменилось. Я был совершенно спокоен и никак не реагировал, не испытывая потребности защититься.
***
Я попал в серьезную стрессовую ситуацию, которая мешала мне четко думать, нормально общаться с людьми, спать… Этот процесс помог мне обрести другую точку зрения, которая открыла мое сердце и позволила чувствовать себя гораздо спокойнее и нейтральнее. Я перестал дергаться – и продолжая находиться все в той же сложной ситуации, смог найти новые ресурсы и в себе, и в окружающих.
***
На прошлой неделе я шла на званый ужин. Мне никогда не было комфортно на подобных мероприятиях, и я уже начала нервничать. Я выполнила процесс обретения Целостности – и полностью расслабилась. Раньше такого никогда не было – я даже смогла получить удовольствие от вечера!
Я применила этот процесс и по отношению к аллергии. Я проделала его, когда начала ощущать первые симптомы – и мои глаза и нос тут же очистились.